苦海を彷徨う魚の断酒記録


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何回かの断酒失敗から辛うじて2015年10月12日で断酒600日経過しました。断酒に対する考え方 心境の変化などを綴っていきます。

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諸行無常

夏場はアルコール飲料のCMがやたらに多い ビール チュウハイ
梅酒等、更にドラマにご当地番組 国営放送までもが平然と
酒を飲むのが当たり前の様なシーンを画面を通して提供している。
バックの大手酒造会社の意向が強く反映しているのでしょう。

座禅のつづきです。
座禅14日目となります。断酒日も14日目です。
今の私にとって座禅は断酒に不可欠のものとなっています。
座禅中は呼吸のみに意識を集中します。
過去 現在 未来 座禅中は現在にのみ呼吸を意識します。
釈迦の教えでは現在は75分の1秒だそうです。
これが積み重なって過去になる。
言い換えれば75分の1秒の連続を如何に行動出来るかで未来は
変わるのです。同じ人間でも数秒ごには違う人間なのです。
より良く生きるためにも今⇒現在も断酒実践です。


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2013/08/12(月)/11:04:42:コメント(0)|トラックバック(0)
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