苦海を彷徨う魚の断酒記録


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何回かの断酒失敗から辛うじて2015年10月12日で断酒600日経過しました。断酒に対する考え方 心境の変化などを綴っていきます。

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ゴリラパパ

飲酒願望を、コークで消し去ることができる場合もあるんですね。
2016/06/22(水)/23:55:31 |URL

カゲミーロ
Re: タイトルなし

> 飲酒願望を、コークで消し去ることができる場合もあるんですね。

ゴリラパパ様
コメント有り難うございます。
あの時は別な飲み物でも欲求は消えたのでは無いかと思いますが、
要は全てタイミングが大事なのだと感じます。
一度深い呼吸をして気分の切り替えですね。
2016/06/23(木)/07:58:53 |URL

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一気に飲み干してしまえ!

断酒を再開して851日が過ぎた。
この間に二度誕生日を迎え、息子 娘がそれぞれ結婚し、バイクが新しくなり金銭的にも余裕が出来き或る物質を除いては、大体欲しい物は手に入れられ日常生活に於いて比較的恵まれた環境で生きているのだと思う。
言い換えれば普通に働き 普通に運動し 普通に食事をし 普通に就寝し 普通に起きる この規則正しい生活をお蔭様で維持できているのだ。
これも或る物質を体内に注入しないでいる事で続いているのだ。
土曜日だった昨日は午前中がジムでウェイト ヨガ ランニング夕方から合気道の稽古 本日は朝からジムでウェイト ランニングそれからバイクショップで部品を注文し茨城迄ショートツーリング先程帰宅 妻は友人と外出してしまったので一人アイスコーヒーを飲みながらソファーに横になりDVDを観ていたのだがふと漠然とだが違和感と言うか最近では感じた事のない虚しさを感じてしまった。----確かに今の様な生活は断酒前には憧れの様な生活には違いないのだが- -----正直に言ってしまえば或る物質が欲しくて仕方なくなったのだ。やはりアルコールは一種の麻薬なのだとつくづく実感する- ----一呼吸置こう!
とそこで冷蔵庫のコーラをグラスに山盛りにした氷の上から注ぎ一気に飲み干す-----ウッ ウマイ ビールよりウマイ。これで先程の欲求はきれいさっぱり消えました。

本日の教訓:只単に喉が渇いていただけで欲求が顕在化する場合が有る- ----気をつけろ!


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2016/06/19(日)/16:24:23:コメント(2)|トラックバック(0)
ゴリラパパ

飲酒願望を、コークで消し去ることができる場合もあるんですね。
2016/06/22(水)/23:55:31 |URL

カゲミーロ
Re: タイトルなし

> 飲酒願望を、コークで消し去ることができる場合もあるんですね。

ゴリラパパ様
コメント有り難うございます。
あの時は別な飲み物でも欲求は消えたのでは無いかと思いますが、
要は全てタイミングが大事なのだと感じます。
一度深い呼吸をして気分の切り替えですね。
2016/06/23(木)/07:58:53 |URL

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