苦海を彷徨う魚の断酒記録


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何回かの断酒失敗から辛うじて2015年10月12日で断酒600日経過しました。断酒に対する考え方 心境の変化などを綴っていきます。

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めたぼ侍
断酒の次は、禁煙ですか?

刺傷、痛々しいですね。次は、禁煙ですか?断酒も成功されたのできっと成功すると思います。応援してます。
2015/06/29(月)/10:31:09 |URL

カゲミーロ
Re: 断酒の次は、禁煙ですか?

> 刺傷、痛々しいですね。次は、禁煙ですか?断酒も成功されたのできっと成功すると思います。応援してます。

めたぼ侍様

今でも点滴の跡が消えません。
禁煙はなるべくストレスがかからない方法を考えていきます。
とりあえず今禁煙セラピー読み直しています。

2015/06/30(火)/08:15:42 |URL

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次なる目標は?

先週から風邪気味で気管支が荒れ、咳が出て苦しいのを我慢していたが水曜日の夜呼吸が異常に苦しくなりたまらず病院に駆け込んだ。 診断で血液中の酸素量が正常値に比べかなり低くなっていたたため1時間かけ点滴を受てきた。

 針のさし方が決して上手な看護師さんでは有りませんでしたね。
無題

元々アレルギー体質であるので医師からはタバコは止めるよう勧められた。
そこで断酒500日達成の次の目標として禁煙に挑戦しようかと考えている。
無理せず極力ストレスにならないような禁煙方法は無いものか。

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2015/06/28(日)/17:19:47:コメント(2)|トラックバック(0)
めたぼ侍
断酒の次は、禁煙ですか?

刺傷、痛々しいですね。次は、禁煙ですか?断酒も成功されたのできっと成功すると思います。応援してます。
2015/06/29(月)/10:31:09 |URL

カゲミーロ
Re: 断酒の次は、禁煙ですか?

> 刺傷、痛々しいですね。次は、禁煙ですか?断酒も成功されたのできっと成功すると思います。応援してます。

めたぼ侍様

今でも点滴の跡が消えません。
禁煙はなるべくストレスがかからない方法を考えていきます。
とりあえず今禁煙セラピー読み直しています。

2015/06/30(火)/08:15:42 |URL

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